気象予報士が「ベンチプレス80kg」 トレーニング風景が「凄すぎ」「強い」

気象予報士で防災士の浅香望が11日、自身のXでトレーニング風景を公開。驚きの光景に「強い」「すごい」といった声が寄せられている。

浅香望【写真:HPより】
浅香望【写真:HPより】

約12秒のトレーニング動画

 気象予報士で防災士の浅香望が11日、自身のXでトレーニング風景を公開。驚きの光景に「強い」「すごい」といった声が寄せられている。

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 浅香はバーベルを使った約12秒のトレーニング動画を投稿し、「ベンチプレス80×3回」と報告。「なんとなく挑戦! 重すぎてお尻は付けられませんでした」とつづった。

 ベンチプレスは胸の大胸筋を中心に、上腕三頭筋や三角筋前部などを鍛えるウェイトトレーニングの基本種目の一つで、筋力やバランスを総合的に高める効果があるとされている。

 なお、浅香のプロフィール欄には「47kg級パワーリフター」と体重が明記されている。

次のページへ (2/2) 【動画】浅香望がバーベルを持ち上げる12秒のショート動画
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