マッチョ化したコロチキ西野、3か月で-10kgの食事メニューを公開　ネット「ご飯食べてもこんな体になれるんですね」

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ENCOUNT編集部

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【写真】「すんごい体…合成写真？」の声も、西野のバッキバキになった激変ボディー

3ヶ月で10kg痩せたときに
よく食べていたもの

・鶏むね肉
・卵
・白米110g
・きのこ類 pic.twitter.com/0yqISZwbCo

— 西野(筋肉) (@nishino_kinniku) June 15, 2025

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