北斗晶、7キロのダイエット成功も「そこまで努力してない」 食事に関する“心がけ”紹介

元女子プロレスラーでタレントの北斗晶が1日までに自身のブログを更新。約7キロのダイエットに成功したことを報告した。

北斗晶【写真:ENCOUNT編集部】
北斗晶【写真:ENCOUNT編集部】

「あと5キロ落ちたら少し運動を始めたいと思ってる」

 元女子プロレスラーでタレントの北斗晶が1日までに自身のブログを更新。約7キロのダイエットに成功したことを報告した。

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「ダイエット」とのタイトルで更新したブログ。近影に「痩せた」というコメントがつくことに触れた。

「努力?の成果を分かってもらえて嬉しい限りですが」としながらも、「そこまで努力してなくて なぜかと言うと、今までがとにかく食べ過ぎてたから 現在は6キロ~7キロくらいは痩せたかな~ 背が高いから、もっと痩せたように見えるらしいけど」と告白。

 続けて「好きな物を我慢せずに量を減らして食べる!! でもちょこちょこ1日、5回くらい何かしら食べてるけど。チョコレートも食べるし、アイスも食べる」「唐揚げもトンカツも食べるけど 前に比べたら、量が減ったので ドカ食いしないように心がけてます!!」と無理のない範囲で食事管理を行っていることを明かした。

 そして「本当は、あと5キロ落ちたら 少し運動を始めたいと思ってるんだ~けど その5キロが難しい なのでコツコツ頑張ります」とさらなる減量への意気込みをつづった。

次のページへ (2/2) 【写真】7キロ減を報告した北斗晶の全身ショット
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