歌手のGACKTが6日、自身のXを更新し、ゴールデンウィークの過ごし方について持論を展開した。日本人について「メンタルリセットが下手な人が多い」と指摘し、休暇の使い方に一石を投じている。

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　GACKTは「みんなゴールデンウィークはどう過ごしてる？」と問いかけたうえで、「本気で遊ぶ予定は1日でも確保してるか？　まさか寝て体力回復とか考えてないよな？」と、休暇を“睡眠だけで終える”ことに疑問を投げかけた。

　続けて、「日本人は元々勤勉でマジメだが、メンタルリセットが下手な人が多い」としたうえで、「仕事で疲れるのは大抵ココロの方。寝れば癒える体と違い、ココロは寝るだけじゃ回復しない」と、心のケアの重要性を強調した。

　さらに、「ココロが疲弊すると何に対してもやる気を失い、生きる意味さえ感じなくなる」と言及。心の疲れを和らげる方法としては「本気で遊ぶしか無い。声出して笑って、体を動かして汗をかいて、クタクタになるまでエネルギーを出し切る」と提案。こうした行動が「心のリセット」につながると説いた。

「だから、休みは寝て過ごすのではなく、本気で遊べ。やり切ったと思うまで遊べば、その後の数時間の睡眠だけでもアタマは驚くほどスッキリする　最近ダルいなー思っている人は騙されたと思ってやってみな。休むんじゃなく、遊ぶんだ」と呼びかけた。