17キロ減話題のグラドル、絶食→過食→嘔吐の過去 現在は運動で健康的に「筋トレしたり」
グラビアアイドルの高橋凛が17日までに自身のXを更新。5年前と現在の体型維持方法について明かしている。
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「那須川天心―武尊」でラウンドガール
グラビアアイドルの高橋凛が17日までに自身のXを更新。5年前と現在の体型維持方法について明かしている。
2022年に行われた格闘技界の世紀の一戦「那須川天心―武尊」でラウンドガールを務めたことで話題になっていた高橋。23年には7年ぶりの写真集『抱いて』を発売した。17キロの減量などでも注目されていた。
高橋は2019年と現在の水着写真を投稿し体型維持について告白した。
「2019年の頃は撮影前の断食などを繰り返していました。その反動で撮影後には暴食。20代後半になり代謝も落ちてどんどん太っていってしまいました しまいには太るのが怖くて過食嘔吐をしていました。
2024年の今は食べれる時はなるべく3食ご飯を食べるようにしています そして過去の教訓から絶対に断食はしないようにしています! 健康的に自分が好きな自分でいられるように今でもお家でダンスしたりお散歩したり筋トレしたりしています」
現在は過食嘔吐することもなくなったという。「きつい運動でなくてもいいから、できることから始めたら心も体も健康になりました 運動嫌いなわたしもとても時間をかけて体動かすことが楽しいと思えるようになった」とつづっている。
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