人気YouTuberゆん、「産後ダイエット成功」明かす 体重公表も「ただの数字でしかない」
人気YouTuberのゆんが27日、自身のYouTubeチャンネルで体重が産前よりも減少したことを明かした。現在の体重は「44.5キロ」と報告した。
ダイエット方法も紹介
人気YouTuberのゆんが27日、自身のYouTubeチャンネルで体重が産前よりも減少したことを明かした。現在の体重は「44.5キロ」と報告した。
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動画のタイトルは「【56kg→44kg】妊娠して人生MAX体重から-12kg! 産後ダイエット成功してファッションショーに出演してきました!」。
ゆんは、すっぴん姿で登場し、撮影日は関西コレクションに出演する日だった。「出産してから初めてのファッションイベント。ファッションイベントっていろんなかわいいお洋服着てステージを歩くじゃないですか。少しでもお洋服をきれいに見せるためにちょっとだけ体を絞ることを意識してここ1か月くらいかな?特に頑張りました」と、ダイエットに取り組むモチベーションとなったことを明かした。
ダイエット方法についても紹介。「毎日ご飯のおかずはいろんな栄養を取れるように多めに作って食べる順番を意識したんだよね。血糖値の上昇を防ぐためにトマトジュースを飲んだりとか。ご飯を食べる前にサラダを食べたり」と工夫していたことを明かし、「毎日のちりつもで運動なし。育児だけ一生懸命やっていて、体はずっと動いているから、それも良かったのかもしれない」と振り返った。
現在の体重は「44.5キロ」で、体重そのものに重きを置かず、見た目の大事さを強調。出産前の体重は「45.3キロ」で、出産当日は「11キロ」増え、56キロだったと回想。「体重がすべてと思ってないから。ただの数字でしかない。何キロ痩せたいとか特に考えてなかったんですけど、一応、数字がわかりやすいし、みんなにも伝わりやすい。でも本当にただの数字だから。見た目の方が大事だから」と、毎日の体重測定を通じて体重変動の実感を得たと話した。
動画に寄せられたコメントには、「天才なの?」「スタイル良すぎし 可愛すぎるし 出産したとは、思えないくらい」「何でこんなに頑張れるの?尊敬しかない」「忙しい理由にダイエットから逃げてたけど、ゆんちゃんやっぱ根性ありすぎて尊敬した!」「努力の結晶!」「産後って体重落とすの本当に大変なのにすごい」といった称賛の声が寄せられた。