「どうやって痩せたの？」という質問をたくさん頂くので、私が続けてる事を紹介します。
「料理と掃除」を丁寧にしてます。特に拭き掃除はすごく良い運動になります。立ったり座ったり、夏場は汗だく。でも部屋が綺麗になって運動にもなるから最高！
お料理の事は、また書きますね🙊#暮らしダイエット pic.twitter.com/IezeU7TB6g

— 尼神インター 誠子 (@seiko1204) October 7, 2023