稲村亜美、“健康美”の秘訣は猛暑でも朝晩にランニング&自転車「全身を鍛えています」
タレントの稲村亜美が30日、都内で行われたメガシャキ“勝手に給水所”PRサンプリングイベントにスペシャルゲストとして出席した。「一汗かくとシャキッとする」と言い、最近の運動習慣について語った。
運動が好きと明かす「私は一汗かくとシャキッとする」
タレントの稲村亜美が30日、都内で行われたメガシャキ“勝手に給水所”PRサンプリングイベントにスペシャルゲストとして出席した。「一汗かくとシャキッとする」と言い、最近の運動習慣について語った。
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“神スイング”や日本プロ野球11球団での始球式で話題の稲村。シャキッとしたいときは「ジムに行って汗をかくのが一番」と言い、続けて「1日何もしない日をつくりたいな、と思っていても、『あっ、今日何もしてないからシャキッとしよう』というときは近所ジムに行ったり、あとはランニングしたり自転車に乗ったりする。私は一汗かくとシャキッとする。ずっと運動が好きなので、ずっと続けている」と話した。
ジムでは「ウエイトが多い。スクワットメインでして、あとはマシンの上を歩いたりとか。幅広く全身を鍛えています」とニッコリ。気温が高い日々が続く今夏は「さすがに日中は走れないので、朝とか夜とか。自転車も今、朝と夜に走るようにしています」と明かし、走行距離をたずねられて「長くても10キロくらい。そんなに長くはないです」と謙遜した。
会場では、ストラックアウトやスイングスピード測定、「メガシャキ」の提供の三刀流を行った。
「メガシャキ」は香辛料抽出物(ショウガ・トウガラシ・サンショウ)と、カフェイン、アルギニン、3種のビタミンB群を配合した炭酸飲料。スパイスの刺激と冷涼感で眠気スッキリ、仕事、運転、趣味でのシャキッとした頑張りをサポートする。1本にカフェインを約100ミリグラム配合。メーカー推奨の摂取量は1日1本。