長谷川理恵、超ハードな全身運動を軽々とこなす動画にファン「野生動物のような力強さ」
ファッションモデルの長谷川理恵が16日、インスタグラムを更新。ハードなトレーニング動画を公開した。
「毎回少しずつコツコツ練習している感じです」
ファッションモデルの長谷川理恵が16日、インスタグラムを更新。ハードなトレーニング動画を公開した。
長谷川は「先日のこのトレーニングの質問が多かったので、動画をアップしますね!」とコメントすると、全身を使ったトレーニング動画を披露。コツとしては「一定のリズムが大事な気がします 脚は出来るだけ遠くにお願いします!」と指南した。
さらには、「実はこの先にも進化形の動きがあって、毎回少しずつコツコツ練習している感じです 気付くと腕立てと一緒で、いつの間にかできるようになってました 出来ると楽しいです ぜひともチャレンジしてみてください」と呼び掛けている。
これに対し、ファンからは「そんな素敵なNICE BODYになりたいです」「凄いね 怪我しないように」「本当にアスリートやん」「やっぱり『動ける筋肉』『しなやかな動き』『野生動物のような力強さと瞬発力とライン』は目指すところです」「かっこいい。努力のボディー!すてき」との声があがっている。
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超ハードなトレーニング動画