TikTokフォロワー・184万超えのインフルエンサー・しなこが19日、フジテレビ系『ぽかぽか』（月曜～金曜午前11時47分）に生出演。20キロの大減量を振り返った。

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　この日は「空前絶後のキッズ人気！」と題して、YouTubeチャンネル登録者数76万超えのサンシャイン池崎と共に登場。番組では、しなこの三大バズリターニングポイントを深掘りした。

　そのうちの1つが「20キロ減量をしてモデルデビュー」で、進行役のJOYが「ASMR動画を投稿した時に、コメント欄にアンチがわいてきます。『糖尿病になっちゃうよ』とか、心無いコメント書き込まれるようになっちゃいまして」と説明。「それによってダイエットを決意するんです。で、20キロ減量したということなんですけども、実際、どういうダイエットをしたのか、教えてもらっていいですか？」と振った。

　これに、しなこは「やっぱり食事と運動。基礎的なところからやったんですけど」と発言。「商品名とか食べ物を検索するとカロリーが出るアプリがあるので。そういうので、まず食の栄養素だったりとか、たんぱく質・糖質・脂質の量とかを知って。計算して食べたりとかしてましたね」と述べた。

　続けて、「アンチというよりは心配してくださる方が多かったので。動画を見るにあたって心配させる動画よりも、安心して見てほしい気持ちがあったんですよ」と回想。「なので、私生活では徹底した食管理をして、動画では食べたいものを食べるっていう風に切り替えをしてました」と告げた。

　ダイエット期間は「1年とか」だそうで、減量によってモデルやCMのオファーがきたとのこと。しなこは「お仕事の幅がすごく広がって。ここ（『ぽかぽか』）に立っていることももちろんですけど、自分が想像もしなかったような世界に、いろんなチャンスをいただけるようになったので、すごくうれしかったです」と感謝した。

　その流れで、レギュラーメンバーの神田愛花が「戸惑いみたいなのはなかったんですか？」と聞いた際には、「戸惑いよりも……もちろん体型が全てじゃないんですけど、洋服が着れなかったんですね。フリーサイズが着れなかったので、フリーサイズを着れるっていうことが、もうびっくり。自分の中で衝撃で」と表現。「洋服の幅が広がったのが、すごいうれしかったです」と笑顔を見せた。