花田美恵子、ヨガの練習動画で“驚異”の柔軟性 「凄い!」「柔らかっ」驚きの声
タレントでヨガインストラクターの花田美恵子が28日、インスタグラムを更新。ヨガのためのトレーニングの様子を公開した。
「ヨガって年齢とかに関係なく、色んなこと教えてくれます」
タレントでヨガインストラクターの花田美恵子が28日、インスタグラムを更新。ヨガのためのトレーニングの様子を公開した。
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「ヨガの後屈のポーズが相変わらず苦手なので、インナーマッスル強化トレーニング中」と報告。投稿された動画で、マスク姿の花田はマットの上で両膝をついて、両手をお腹の前に添えて、上半身を思い切り後ろにそらしている。力みながらも、スムーズに上体を元に戻すまでが映されている。
続けて、「前に進むばかりじゃなくて、時々振り返って原点に戻ってみると、新たな発見が」とつづり、「ヨガって年齢とかに関係なく、色んなこと教えてくれます まだまだできないポーズいっぱいだけど、それがまた楽しい!」と充実感を記した。
ハッシュタグで「#苦手克服」としているが、柔軟性を示した映像に、コメント欄には「美恵子さん 後屈のポ―ズしっかり曲がってますね」「美恵子さん、凄い!後屈とても綺麗です」「柔らかっ」「ヨガは素晴らしいです」などの反響が寄せられている。
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【動画】花田美恵子が公開した実際の映像